Penyebab Osteoporosis

1. Peningkatan usia 

    Diatas usia sekitar 35  tahun , kepadatan tulang menurun. Osteoporosis di alami pria dan wanita di atas usia 50 tahun.

2. Menopause

    saat kadar esterogen menurun setelah menopause, kepadatan tulang juga menurun.

3. Kadar testoteron tendah

    hormon testoteron memperlampbat resopsi tulang pada pria

4. Faktor Genetik

    riwayat keluarga dan kelompok etnik dapat meningkatkian resiko terjadinya osteoporisis.

5. Obat-obatan

    beberapa obat yang digunakan ntuk mngobati kondisi lain juga dapat mempengaruhi regenerasi tulang sehingga menyebabkan osteoporosis misalnya hormon steroid.

6. Pola makan buruk

   kurang mengkonsumsi vitamin D (misalnya susu, keju , ikan , sayur dan daging).

7. Meroko

   merokok dapat menyebabkan osteoporosis karena kurang nya kepadatan tulang.

8. Kurang olahraga

    tulang harus di beri latihan beban , terutama saat tulang tumbuh untuk memberikan kepadatan tulang.